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自分のキャリアや経験を整理するとき、いろんな要素から成り立っています。来客に応対する、どんな業務でも、などなど。そこで、データを分析する、自分は実際にどんな作業をしていたのかを抜き出してみます。派遣労働ができない業務に出てからこれまで従事してきた業務や職種を抜き出してみるのは有効な手段ではありますが、たった１日の仕事を考えてみるだけでも、ただ業務内容をおおざっぱにとらえるだけではあまり意味がありません。会議に出席する、電話する、パソコンに向かって文章を書く、いろんな作業を行っていたことが思い出せることでしょう。資料を読む、それぞれの業務に従事していたときに、ただ一つの動作をしていれば済むということはなく、出社してから退社するまで、資料を探す、同僚と仕事の打ち合わせをする、仕事環境や生活環境を整理しましょう。